喝咖啡对胃有影响吗喝咖啡对胃有什么影响

胃不好的人，在饮食方面会多加小心。那么，喝咖啡对胃有影响吗？

喝咖啡对胃有影响吗

喝咖啡对胃是有一定的影响的，如果是偶尔喝一次咖啡，对胃的消化功能是有促进作用的，是好的影响。但若是长期喝咖啡，或者经常空腹喝咖啡的话，就可能给胃带来不利影响。

喝咖啡对胃有什么影响

1.偶尔饮用——促进肠胃蠕动

偶尔饮用咖啡可促进胃酸分泌，能增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，这主要是因为肠胃中的咖啡因和茶碱可刺激肠胃胃酸分泌，所以能促进食物消化，也有通便之效。

2.经常饮用——损伤肠胃

经常喝咖啡，对肠胃可能造成不利影响，特别是对有在早上空腹饮用咖啡习惯的人群来说，可能诱发肠胃炎，慢性胃炎等疾病，这主要是因为咖啡能刺激胃酸分泌，经常喝，空腹喝，过度的刺激肠胃胃酸分泌，易腐蚀胃粘膜，引起腹泻，胃痛等肠胃不适，严重诱发肠胃疾病。

胃不好的人应该注意什么

要有良好的饮食习惯，和合理的作息时间，禁止吸烟和饮酒，不能喝咖啡和浓茶，平时多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，加强对胃黏膜的保护，平时可以适当的运动，增强免疫力。

养胃食谱

番茄排骨汤

材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。

制法

首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。

待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。

功效：能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。