内蒙古沙尘暴如何预防沙尘暴的危害

近日，内蒙古被沙尘暴袭击了，沙尘暴是指本地或附近尘沙被风吹起，使空气浑浊大气能见度显著降低的一种天气现象。沙尘暴的来袭，我们的肺部是受伤最为严重的部位。面对沙尘暴我们怎么

预防它的伤害呢？

2015年7月28日下午5时，内蒙古锡林郭勒盟苏尼特右旗额仁淖尔苏木遭沙尘暴袭击，当时苏尼特右旗正在举办第十三届那达慕大会，现场聚集了2万多名观众。正在现场执勤的内蒙古边防总队锡林郭勒盟边防支队官兵和、交警等部门有序组织现场群众疏散，由于组织得当，沙尘暴未造成人员伤亡。沙尘暴天气持续了近30分钟，一场及时雨将肆虐的沙尘暴“降服”，草原变得晴空万里，观众重返会场，那达慕大会继续进行。

沙城暴对人体的危害

当沙尘暴天气袭来时，老人和小孩应当是重点保护人群，因为老人和小孩的抵抗力本身就比常人弱，加之有些老人已经患有慢性气管炎，如果在风沙天里不注意保护的话，将会旧病复发，或者引发其他疾病。由异常天气直接引起的疾病种类较多，特别是对眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害较为明显。其中，眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为刺激症状和过敏反应，而肺部受损则较为严重和广泛。

怎么预防沙尘暴的伤害

1、避开风沙

锻炼身体增加机体抵抗力，是避免受凉感冒，特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。

2、保持室内湿度

试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。

3、外出注意挡沙尘

口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。风镜可减少风沙入眼的概率，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。

4、多喝水多吃水果

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

5、及时清洁灰尘

风沙天气从外进家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，有条件的应该洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。

6、注意皮肤保养

在干燥但是浮尘天气，人体皮肤表面的水分极易被风尘带走，皮肤变得粗糙。所以外出回家后，要及时清洗面部，擦上补水护肤品。