妈妈快看宝宝吃这些

宝宝感冒，是家长们经常碰到的难题，下面就针对宝宝感冒不同的类型，推荐不同的食疗方法，各位宝爸宝妈可以借鉴参考。

一：常见于冬春季的风热感冒

风热性感冒常见于冬春两季，其常见症状主要怕风，头痛，鼻塞，打喷嚏，口渴咽痛等。此类感冒多由外感风寒所致。

推荐饮食：

梨子对于风热感冒是有挺不错效果的，最常见的食用方法推荐宝宝生吃鲜梨。对于年龄较小的宝宝可以采取煮梨粥的形式。将鲜梨切碎与大米适量，进行熬煮。煮的越碎效果越好，此类方法对于风热感冒以及它所引起的咳嗽有很好的疗效。

二：常见于夏秋季的风寒感冒

风寒感冒常见于夏秋两季，其常见症状多为发热怕冷，精神疲惫，轻微发热，打喷嚏，轻微有痰。此类感冒多由于外感风寒所致。

推荐饮食：

1. 萝卜葱白姜片汤 将萝卜，葱白，姜片，三者进行切细，熬煮，煮剩一小碗即可。

2. 川贝炖雪梨 将雪梨+川贝+冰糖，三者进行熬煮，煮成汤给宝宝饮用，化痰止咳效果较好

3 .豆腐糖水 将豆腐从中间挖一个洞，然后放入白糖，红糖等，放入碗内，隔水来煮，一次吃完，效果很不错。

三：多见于夏季的暑热感冒

多见于夏季，吃了过冷，过凉食物，潮湿炎热的天气，空调屋温度过低等，此种感冒，高热无汗，鼻塞，鼻涕，舌苔变红等症状。

1. 西瓜汁 将西瓜去籽，将瓜瓤榨汁

2. 绿豆稀粥 将绿豆，粳米在一起煎熬，煮粥，待差不多时候，加入少许冰糖，进行食用。

3. 三汁饮：将柠檬汁，葡萄汁，鲜橘汁等量混合，加入开水，待温度合适时，饮用。