女人得喝好这四款经典美容汤 春季养颜

春季天气湿润温和正是女人保养皮肤的最好季节，再加上美容养颜的鲜汤，可谓是内外兼顾，保准你的皮肤嫩滑又滋润。下面，小编就为大家介绍四款经典美容养颜汤，不仅味道鲜美，还可以美容、养颜。

春季养颜，女人得喝好这四款经典美容汤

1、芹菜豆腐汤：煲汤材料：猪瘦肉，板豆腐三块，芹菜等适量。

芹菜豆腐汤清热散血，宽中益气，女性常喝芹菜豆腐汤可以治脾虚热，消食美肤，消除口臭，让女性唇色变得更红润。

2、山药甲鱼汤：煲汤材料：甲鱼一只，山药，盐，料酒，葱，生姜，猪油等各适量。

山药甲鱼汤具有乌发嫩肤，抗衰老养颜的神奇功能。适用于皮肤干燥的女性，美容保健者食用。

3、补血红唇汤：煲汤材料：牛里脊，花生仁，牛奶，红枣等各适量。

补血红唇汤中的牛里脊含有丰富的蛋白质和其它营养元素，有补脾胃，益气血的作用，花生仁有丰富的植物蛋白质，有补脾养血，润肺化痰的功效，此汤有补血养血，滋润容颜，令唇色丰满红润的作用。

4、银耳鸡肝汤：煲汤材料：水发银耳，鸡肝，茉莉花，料酒，盐，味精，生姜汁，芡粉，清汤等各适量。

银耳鸡肝汤有补肝益肾，明目养颜的功效，两眼昏花、面色憔悴、贫血的女性朋友可以常喝此汤。

此外，在汤中添加白萝卜、胡萝卜、黑木耳以及莲藕等都可以达到美容养颜的效果。女性在日常生活中，保持心情平和、开朗豁达等都是养颜之道。皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。