从宝宝体格看营养是否达标

在宝宝的成长中，我们非常关注宝宝们的营养摄入问题，那么，该如何判断宝宝的营养摄入是不是合格呢？那就需要我们有一套科学的判断标准，下面，小编就教你如何从宝宝的体格上判断宝宝营养是否达标。

身高

从身高上判断宝宝的生长情况，是比较客观的一种方法，因为，根据相关的科学研究显示，足月新生儿出生时的平均身高为50厘米，1岁以内增加50％，即75厘米；到4岁时，再增加25厘米达到1米。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。影响宝宝身高的就是营养的摄入问题。

体重

体重是对宝宝营养摄入情况的最直接反应，如果宝宝消化系统没有异常的话，这个就是较好的判断标准，初生的婴儿体重为3千克左右。前三个月，婴儿平均每月增重有700-800克，接着逐渐减慢增重速度，后半年平均每月增重400-450克。婴儿在出生5个月时体重就可以达到出生时的两倍，1岁时能有三倍之多，达到10千克左右，根据这些，也可以进行良好的营养摄入判断。

牙齿

牙齿是对宝宝骨骼发育情况的直接判断，根据标准，婴儿出生后六个月开始萌出牙齿，一岁时萌出6-8颗，到两岁半左右陆续萌齐，共20颗，上下各10颗，左右对称。当宝宝的牙齿生长情况，和这个有不同的状况时，家长们就可以判断出，在宝宝的营养摄入方面，钙、磷的供给有欠缺，需要及时给宝宝进行这些元素的补充。

上面的这三个宝宝体格标准，就是对宝宝营养摄入的较好判断，根据上面的这些提示，家长们学习下，如何判断宝宝的营养摄入状况吧。