雾霾天气宝宝的护理注意事项

近两年，我国大部分地区深受雾霾天气的影响，给人们出行带来很大不便。而对于幼小的宝宝来说，雾霾天气该做好哪些健康护理措施呢？

1.注意卫生。若在雾霾期间，卫生做得不到位极易引发呼吸道疾病，为病菌创造滋生之地。

2.注意保湿。要让房间保持一定的湿度，这样漂浮的粉尘才易于沉淀和吸附在地面，然后尽量用湿的抹布擦干净。

3.通风时间。虽然大家也都懂平常要注意通风。但是雾霾天不主张早晚通风，较好等太阳出来再通风。

4.减少户外活动。雾霾天期间，爸妈较好不要带宝宝到户外进行活动，也不要到人多的地方。空气质量较差，人又多易引发疾病。

5.如果非要外出，较好带上口罩。这样可以有效防止吸入大量粉尘颗粒，口罩较好以棉质为佳。

6.注意饮食。由于雾霾天日照少，紫外线照射不足，宝宝体内维生素D容易生成不足，钙质吸收减少。爸妈可以让宝宝吃些清肺的食物，如猪血菠菜汤、黑木耳粥等。

7.多喝水。由于PM2.5是通过呼吸作用进入人体，多喝水可以预防呼吸道疾病。

爸妈们，你们现在了解雾霾天该对宝宝进行哪些护理了吗？这些注意事项可是很有用的哦，快快学起来吧。