五件事要做好

蛀牙是孩子们常会遇到的问题，而且，这个问题看似简单，实际却会给孩子带来很大痛苦。下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，关于预防宝宝蛀牙的方法吧。

1.养成良好的卫生习惯——早晚刷牙饭后漱口

宝宝牙齿的护理应该从出生后就开始，不要因为宝宝没有牙齿就忽略了宝宝的口腔护理。

在乳牙萌出前，应每天用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床；长出乳牙后也要用同样的方法清理宝宝的小牙，早晚各一次，也可以购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿；宝宝2岁左右可开始使用幼儿专用的牙刷学习刷牙。

在宝宝用餐后，应及时漱口，以清除牙齿上的食物残渣，如果宝宝还不会漱口，可让他喝几口白水，也能达到清洁口腔的目的。

2.保持良好的喂养习惯——睡前别吃东西

有的宝宝有睡前用餐、喝夜奶或含着奶瓶睡觉的习惯，而宝宝睡着后，唾液会静止在口中，这更容易造成奶渍残留，引起蛀牙。因此，家长应保持良好的喂养习惯，不要让宝宝含着奶瓶睡觉，睡前较好不要吃东西，如果有吃东西，应及时刷牙或漱口。不要嘴对嘴喂食，或用嘴嚼碎食物给宝宝吃，以防传染病菌。

3.养成良好的饮食习惯——少吃甜食小心“糖”

预防龋齿，宝宝还应养成良好的饮食习惯，除了少吃糖，还应少吃饼干、蛋糕、膨化类食品等甜食，喝水应以白水较佳，少喝含糖饮料、碳酸饮料、乳味饮料等，以防摄入“糖”。

4.采取必要防龋措施——使用含氟牙膏或涂氟

宝宝3岁左右就可使用牙膏刷牙，对于较小的宝宝，为防止吞咽可使用不含氟的宝宝专用牙膏，当宝宝懂得将漱口水吐出时，则应开始使用含氟牙膏，因为氟能有效预防蛀牙。此外，还可请牙医做一些必要的防龋措施，如涂氟、窝沟封闭等。

5.定期做口腔检查——发现龋齿及时治疗

宝宝开始长牙后，应每半年做一次口腔检查，发现问题及时治疗，即使是乳牙龋坏也要进行治疗，千万别抱着“乳牙会换掉，不用治”的错误想法。

龋齿不治可能会引起严重后果，其中最直接的就是影响孩子吃东西，因为龋齿会引起疼痛，孩子就只能只吃软的食物，容易造成营养不良，还可能让孩子养成挑食的习惯。此外，龋齿还会影响新牙的生长，造成牙齿不齐，严重者甚至可能损坏牙神经。

预防宝宝蛀牙，一定要从日常的护牙习惯开始，不仅要给宝宝做好牙齿的清洁工作，同时，也要给宝宝的牙齿做定期的检查。