秋季润肺百合食谱：百合薏米腰豆粥
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-07-19 03:39:44
秋季润肺百合食谱：百合薏米腰豆粥
【百合薏米腰豆粥】；材料：薏米50克、大米50克、百合15克、红腰豆50克、清水2000克、蜂蜜4茶匙。制作方法。1、煲滚清水，放入红腰豆，煲滚后改慢火煲约半小时。2、红腰豆酥烂后，加入冲洗干净的百合、薏米、大米，煮至薏米热烂。3、煲好后开盖梢放一会，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
导读【百合薏米腰豆粥】；材料：薏米50克、大米50克、百合15克、红腰豆50克、清水2000克、蜂蜜4茶匙。制作方法。1、煲滚清水，放入红腰豆，煲滚后改慢火煲约半小时。2、红腰豆酥烂后，加入冲洗干净的百合、薏米、大米，煮至薏米热烂。3、煲好后开盖梢放一会，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
【百合薏米腰豆粥】
材料：薏米50克、大米50克、百合15克、红腰豆50克、清水2000克、蜂蜜4茶匙
制作方法：
1、煲滚清水，放入红腰豆，煲滚后改慢火煲约半小时；
2、红腰豆酥烂后，加入冲洗干净的百合、薏米、大米，煮至薏米热烂；
3、煲好后开盖梢放一会，加入蜂蜜调匀，出锅即成；
秋季润肺百合食谱：百合薏米腰豆粥
【百合薏米腰豆粥】；材料：薏米50克、大米50克、百合15克、红腰豆50克、清水2000克、蜂蜜4茶匙。制作方法。1、煲滚清水，放入红腰豆，煲滚后改慢火煲约半小时。2、红腰豆酥烂后，加入冲洗干净的百合、薏米、大米，煮至薏米热烂。3、煲好后开盖梢放一会，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
