儿童缺钾应该吃什么 宝宝缺钾的症状是怎么引起的

宝宝缺钾可能会导致全身无力或恶心想吐等现象…到底宝宝缺钾的原因有哪些呢？要怎样才能看出宝宝缺钾的症状以及解决方法呢？下面本网小编为大家分享宝宝缺钾的症状是什么原因，儿童缺钾应怎么吃呢？宝宝饮食有哪些注意事项呢？现在就让我们一起来看看与了解吧，让您轻松养出健康又聪明的快乐宝宝。

一、小儿缺钾的症状

1、造成全身无力
当体内缺钾时，会造成宝宝全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致宝宝的呼吸肌麻痹死亡。
婴儿缺钾
低钾宝宝会恶心、呕吐、腹胀
2、肠胃蠕动缓慢
低钾会使宝宝的胃肠蠕动速度减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。
3、容易心律不齐
心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。

二、婴儿缺钾的原因

1、长期进食不足
长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足导致缺钾。
2、钾排出量过多
钾从肾排出过多，如应用速尿，利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾导致缺钾。
3、代谢性酸中毒
代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内导致缺钾。

三、幼儿缺钾解决

1、科学性治疗法
先天缺钾，就是天生的对钾离子吸收不好。先天缺钾难医治，尤其遗传性缺钾，需科学的发展能进行基因改造治疗才能彻底治愈。
2、吃补钾的食物
防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10%的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。

四、儿童缺钾吃这些

1、绿豆蛋白质高
绿豆的热量、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、碳水化合物、磷、钾、镁、锰、锌、烟酸、铜、维生素E与同类食物相比高于平均值。其营养丰富，故有“食中佳品，济世长谷”之称。
2、毛豆钾含量高
毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。

3、运动后喝果汁
宝宝大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。
4、多食用海藻类
每百克紫菜含钾10毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。