榴莲千层蛋糕孕妇能不能吃 孕妇可以吃榴莲千层吗

很多的人知道榴莲的营养价值，因此很多的孕妈妈在怀孕的时候会选择吃榴莲千层，但是却是有种上瘾的节奏，孕期吃太多自是不好的，还有的人认为孕期不应该吃榴莲千层。下面本网小编为大家分享孕妇可以吃榴莲千层吗，榴莲千层蛋糕孕妇能不能吃大家一起来了解吧。

孕妇可以吃榴莲千层吗

可以吃但是要少吃，尝尝就好了，只要不过敏，任何东西适量吃都是可以的，最好避免寒凉生冷～因为榴莲千层蛋糕属于热性，孕妇也一般体热，吃多了上火。

怀孕的女性在选择吃榴莲千层蛋糕的时候，记得，一天的量，要保持少量，不能过食。这不仅是为了保证你的营养均衡，而且也是为了给你省钱。

不过榴莲千层蛋糕所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲千层蛋糕当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

另外，榴莲千层蛋糕虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲千层蛋糕。

再者榴莲千层蛋糕性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

所以，贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕妇如果要吃榴莲千层蛋糕，以不超过1个橘子大小为限(100g)。

孕妇吃榴莲千层蛋糕千层要热吗

不要热，里边很多奶油热了会化开。刚刚制作的千层蛋糕在冰箱放一段时间之后会更好吃，适宜2-7℃冷藏。不过，即使放在冰箱冷藏，也不要超过2天。因为放的时间越长细菌越多 口感越差，色泽也不好。

孕妇吃榴莲千层蛋糕的注意事项

孕妇适度吃榴莲千层蛋糕应遵照以下事项：

榴莲千层蛋糕口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

不能与榴莲千层蛋糕同食的食物主要有：酒(血管堵塞)、山竹(引起便秘)、牛羊肉海鲜(上火发炎)、牛奶可乐(心脏病猝死)、螃蟹(胃部不适)等。

成熟后自然裂口的榴莲千层蛋糕存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

含热量及糖分较高，肥胖的孕妇应少吃，糖尿病者更不应该进食。