春节期间孩子饮食指南

节日里宝贝吃各种豆状零食的机会也增多了，但是宝宝的肠胃是非常脆弱的，家长不适当的护理就会导致宝宝不舒服。在春节期间家长应该怎样应对宝宝的饮食习惯，宝宝春节饮食有哪些原则。

春节宝宝饮食习惯

维持宝宝正常的饮食规律并不难，外出聚餐时，家长提前准备好宝宝的食物，便当盒随身携，或用其他食物灵活调整宝宝正常的进食时间。避免大吃大喝，控制总量的摄入。

注意荤素搭配，不要让宝宝一味的吃肉，适当给宝宝吃些促进消化、去火润燥的食物。

合理安排饮食，除了注重荤素搭配，每餐也要适当摄入谷类食物。

尽量不给宝宝吃果冻、果仁、糖豆、话梅等豆状或带核的零食，吃的时候一定要做好安全监护。给宝宝储备好益生菌，积食、呕吐、腹泻时可以及时补充。

宝宝春节饮食原则

1.饮食规律不增量

2.饮食清淡避免过油和高热量食物

3.切忌“不间断饮食”（嘴不停的吃）

4.避免尝试新品种食物

5.尽量避免凉性水果摄入

6.睡前两小时尽量避免饮食

7.不逗引和强迫孩子饮食

宝宝饮食注意事项

春节期间，无论是走亲访友，还是招待客人，零食是必不可少的。建议家长最好有选择的购买一些健康的零食，家中的零食也不要随意摆在宝宝能拿到的地方，以防宝宝没有节制的吃。如果要吃零食，最好是选择在两餐之间切不可太多，以免影响正餐的进食。