喝汤也美白

祛斑美容汤，以天然食物内调加外敷的效果，祛斑更安全.天然食物中可去斑的食物有:冬瓜，蕃茄，黄瓜，银耳，柠檬，白芷等。

喝汤也美白 美容祛斑汤的做法

美容去斑汤的做法

[原料/调料]

冬瓜 600克

排骨 300克

玉竹15克

白芷15克

枸杞 15克

麦门冬 1克

生姜片 2片

[制作流程]

(1)将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。

(2)另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

营养价值

胜瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。

菜品特色

主治功效:养颜美白，淡斑，瘦身 (汤微苦，有淡淡的药味)

拥有白皙红润的皮肤是很多人的理想和追求，对于女性来说这是至关重要的，但是往往有很多女性会选择使用化妆品来去斑美白，但是化妆品会有一定的依赖性，而且有的化妆品也会刺激对皮肤产生一定的刺激性，而通过对美容去斑汤的做法的了解之后，我们平时可以多喝一些美容去斑汤，通过饮食来调整我们的皮肤，而且他相对化妆品来说也是更安全的。