男女洗澡时竟然要避开这一事

在做一些事项的时候在存在着许多的禁忌，而我们现在所要说的在洗澡这么一方面也同样存在着禁忌的，看到这时大家可能就会说洗澡会有什么禁忌呢？这么又不是什么难事，怎么会存在着禁忌呢？那么，到底在洗澡方面存在着禁忌是怎么呢？又存在着怎样的禁忌呢？现在就来看看吧！>>>洗澡时这个地方一定要先擦干

1、洗澡禁忌 —— 忌水温过高

会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，加重心脑血管负担，引起休克。因此，水温在24—29℃为宜。

2、洗澡禁忌 —— 忌饱食、空腹

饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨碍食物消化和吸收，引起肠胃不适。另外，心脏等部位供血不足，易诱发心脑血管意外。空腹则会造成低血糖，脑部供血不足，会导致晕厥。洗澡时间应在饭后1小时左右为宜。

3、洗澡禁忌 —— 忌久泡

泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴，以20分钟为宜，淋浴3—5分钟即可。

4、洗澡禁忌 —— 忌锁门

不要把浴室门锁上，一旦发生危险，无法及时获救。

5、洗澡禁忌 —— 换衣服时温度太低

从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。必要时，应使用电暖气或浴霸等电器。

洗澡是为自己的卫生，同时也是为健康着想。而在洗澡的时候是存在着一些小细节的事项是需要注意，若是不引发注意的话就很容易对身体造成一定的危害性，所以在这里本文针对这么一方面的情况进行详细的说明了，希望大家要引起注意了。

洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。

如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还会让你产生各种不良反应。

发烧时不宜洗澡

发烧时也不能洗澡吗？是的，因为发烧时人的体温本身就比较高，身体比较虚弱，此时洗澡就更容易发生意外了。

另外，不管是发烧还是急性肾炎、高度贫血、外伤等其他疾病或症状，都是不适合洗澡的，否则很容易出现意外。