食物祛斑美白方法推荐

改善色斑的情况选择适合的祛斑美白方法，才能真正有效的美容护肤成功，绽放迷人笑脸;如果你想要从黑天鹅蜕变成白雪公主，就赶快学习一下老宗医推荐的祛斑美白方法吧！

食物祛斑美白方法推荐

1.柠檬是一种很好的美容祛斑水果，下面介绍一种柠檬水祛斑美白方法

制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

护肤功效：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。而且柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

此外，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

小编提示：当然，用柠檬祛斑美白方法也同样有利弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。