让您成为无暇女人 祛斑养颜四物汤

  四物汤不仅是一种传统药膳，还是中医上养血补血的经典药方。它具有很多疗效，下面小编就和大家说说祛斑养颜四物汤。

祛斑养颜四物汤 让您成为无暇女人

  桃红四物汤

  配方

  熟地15克、白芍10克、当归15克、桃仁9克、川芎8克和红花6克。

  适用症状

  适用于脸上有斑、月经有血块或是淤血、气滞血瘀、痛经和脸色暗沉等症状。

  使用禁忌

  1、孕妇不可以食用。

  2、如果没有出现血瘀的情况，长期食用四物汤是不适宜的。

  食谱一

  原料

  蒟蒻、地瓜(中)一条、黑枣、豆包2个、玉米2条(切块)、黑麻油、香菇数朵。

  做法

  1、先把准备好的四物放在一个干净的锅中，再在锅中加入五碗水进行熬煮，等煮好后倒出汤汁，把过滤的渣放在其他的碗中。

  2、再把过滤出来的渣和水一起熬煮，然后取其汁放进之前的汤汁中。

  3、在锅中加入黑麻油和香菇，等爆香后再加入豆包以及之前准备好的汁。

  4、再加入蒟蒻、地瓜、黑枣和玉米在电饭锅里蒸熟。

  小贴士

  可根据个人口味，随意添加山药、白果、百合、红枣和莲子等。