杏仁有祛斑作用吗

我相信很多人听说过吃杏仁能够去除色斑的传言，并且杏仁味道香甜酥脆，是不错的一项小零食，因此，就会有很多人选择每天吃大量的杏仁来祛斑，那么杏仁有祛斑作用吗？

杏仁有祛斑作用吗

其实脸上长斑，主要是由于体内黑色素的沉淀所导致的，并且内分泌的失调也会影响脸斑，要想彻底清除脸上斑点，就需要调节内分泌，清除体内黑色素。但是杏仁却没有清除黑色素，调节内分泌的作用，所以杏仁没有祛斑作用。

虽然杏仁没有祛斑作用，但是杏仁还是有很多其他的功效的。首先我们先对杏仁做一个基本的了解。

杏仁其实要分两种，一种是我们平时经常当作小零食吃的南杏仁，南杏仁味甜香脆，因此又被成为甜杏仁。另外一种是长期作为药用的北杏仁，由于味苦，又被成为苦杏仁。苦杏仁中含有大量的苷，苷能够抑制呼吸中枢，从而对人体有止咳平喘的功效，因此很多的止咳平喘药里面有一味药便是苦杏仁。而且苦杏仁还有着极强的消炎止疼功效，甚至可以用来缓解肝癌患者的疼痛。困扰着很多人的三高问题，苦杏仁也有着极好的疗效，它能够有效的降低血糖和血脂，对于糖尿病人有很好的帮助，并且苦杏仁还有着抗肿瘤的作用。

我相信看了以上的介绍，大家也可以了解到关于杏仁的很多知识，虽然杏仁不能祛斑，但是它的药用价值也是值得我们研究的。