六款丰胸按摩法

平胸怎么办呢？别担心，今天小编教你几招，让你小胸变大胸。

六款丰胸按摩法 傲人胸围你也可以拥有

按摩法一

首先将双手并拢放在胸部的下面，使整个胸部都在手掌的掌握之内，中指轻压着胸部中间的位置，往后整个手掌要向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。接着，用食指和中指按压胸部的边缘，力度适中，大约微微感觉到酸涨。最后用左手按压住左胸的下方，然后利用右手向上向里推动胸部。推动时，用大拇指下手掌肚的侧面，换手重复。

按摩法二

洗澡后，沿着乳房下沿由外向上按摩到颈下锁骨的位置，从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上一直按到锁骨位置，在乳房周围，同时以画小圆的方式做螺旋按摩，每个动作重复8-15次。

按摩法三

大拇指张开，其余四指并拢。从两边乳房的外侧往中间推，以防止胸部外扩。接着，手保持同样的形状，左手从外侧将左边乳房往中间推，到达中间后从左乳下方将左乳尽量向上推举，两手交错，重复30次，这个动作可提升胸部的胸型，使胸部形状更为完美。

按摩法四

双手张开，手掌朝内，用四指手指握半拳抓住乳房，沿着锁骨的方向向上按摩约5~8分钟。注意动作要保持轻缓，用力过度会对乳房造成不必要的伤害。

按摩法五

左手放在左胸的外侧，沿着胸部的下方，以打8字的形状轻柔地扫去，重复这个动作10次，完成左胸后，换成右手从反方向同样扫去10次。

按摩法六

首先，将双手以手背对手背的方式分别置于两边乳房的中间，接着双手再同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈，完成一组动作后再将双手放回原处继续重复原来的动作，大约做20次左右即可改善胸型。