安全有效的美白方法有哪些

1.淘米水洗脸淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期使用淘米水洗脸可以使皮肤美白而且滋润。特别适合油性皮肤，面部不会再过分的光亮，清爽不油腻。

2.白醋洗脸用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，长期使用可以美白肌肤软化角质层，还能减轻皱纹。早晚洗脸时，先准备一小盆温水，再倒入二汤匙的白醋后调匀，轻轻拍打脸部，然后再用清水洗脸即可。

3.牛奶洗脸牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，长期使用可以使脸部皮肤白嫩。

4.注射美白针美白针是一种安全性非常高的药剂，打美白针后可以快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损的细胞，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等现象，同时还有固肝、提神的功效，快速达到美白的效果。

虽然美白护肤是女性很重要的事情，但在美白的路上我们且勿操之过急，选择注射美白针，一定要选择专业的医院和经验丰富的医生，才能让自己快速变身白富美。