红茶的禁忌及副作用

红茶虽然是一种常见的茶叶，但其过度饮用也可能会带来副作用。以下是一些红茶的禁忌及副作用：

1. 对咖啡因过敏者禁忌饮用红茶，因为红茶中含有咖啡因。

2. 患有胃病、胃溃疡、胃酸过多、食管炎、肠胃炎等疾病的人不宜过量饮用红茶，以免刺激胃肠道。 3. 饮用红茶时间过长，可能会因其刺激性引起头晕、失眠等不良反应。

4. 红茶中含有草酸，长期过量饮用会影响人体对钙的吸收，导致钙质丢失。

5. 长期饮用红茶会增加尿液的排出量，可能会引起脱水等问题。

总的来说，适量饮用红茶是有益的，但要避免过量和长期饮用。如果您有任何健康问题，请咨询您的医生是否可以安全地饮用红茶。