肉桂的功效与作用和煎法

肉桂的功效与作用：

1. 调节血糖：肉桂中含有一种名为MHCP的成分，能促进胰岛素作用，从而调节血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

2. 提高免疫力：肉桂中富含挥发油和酚类化合物，可以增强身体免疫力，预防感冒和流感等疾病。

3. 抗菌消炎：肉桂中的挥发油可以有效抗菌消炎，特别是对于口腔、肠胃和皮肤疾病的治疗有一定的帮助。

4. 消除口臭：肉桂的口感辛辣，能够消除口臭。

5. 改善口味：烤肉、糕点、果汁等食物中添加肉桂，能够使食物的口味更加醇厚。

肉桂的煎法：

1. 肉桂茶：将肉桂放入热水中浸泡，冲泡后即可饮用。有调节血糖、提高免疫力、消除口臭等功效。

2. 肉桂水：将肉桂在水中煮开，略微加糖后即可饮用。有润肺止咳、消炎抗菌的功效。

3. 肉桂糊：将肉桂粉和糯米粉一起煮成糊状，增加食欲，对于肠胃不适、腹泻等症状有一定的缓解作用。

4. 肉桂浸鸡蛋：将肉桂和鸡蛋一起煮熟，可以增加鸡蛋的营养价值，提高免疫力。