黑茶的禁忌人群及副作用

黑茶适用于大多数人群，但对以下人群有禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女：黑茶中含有咖啡因，过量饮用可能影响胎儿和婴儿的健康。

2. 青少年和老年人：这两个年龄段的人易受咖啡因的影响，过量饮用黑茶可能出现心跳加速、失眠、头痛等不适症状。

3. 患有胃溃疡和胃炎的人：黑茶中的咖啡因和鞣酸可能会刺激胃酸分泌，加重胃部疾病的症状。

4. 患有心脏病和高血压的人：咖啡因会刺激心脏，加剧心脏病和高血压的症状。

5. 药物治疗期间的人：黑茶中的咖啡因可能会与某些药物产生相互作用，影响药效。

黑茶的副作用主要是因为其中的咖啡因和鞣酸，过量饮用可能会引起头痛、失眠、心悸、呕吐、腹泻等不适症状。因此，建议饮用黑茶时要适量，每天不超过3-5克。同时，也要注意与药物的相互作用和禁忌人群。