普洱生茶饮用有七忌

1.空腹饮用：空腹饮茶容易刺激胃酸分泌，引起肠胃不适。

2.饮用时间过晚：普洱茶中咖啡因的含量较高，饮用时间过晚可能影响睡眠质量。

3.茶叶泡的时间过长：长时间泡茶容易导致茶液过浓，苦涩难喝。

4.大量饮用：过量饮茶容易引起茶饮茶素中毒反应，导致中毒症状如头昏、胸闷、心悸等。

5.搭配不当：普洱茶性偏温，不宜与寒性的食品一同食用，如梨、西瓜等。

6.病情严重时不宜饮用：患有高血压、高血脂、胃溃疡等疾病的患者不宜饮用普洱生茶。

7.过度冲泡：普洱生茶属于发酵茶，过度冲泡会导致茶叶中的菌类、霉菌、细菌等活性物质增加，对身体健康造成危害。