月季花茶跟玫瑰花茶的区别的功效与作用

月季花茶和玫瑰花茶都是用花瓣制作而成的花草茶，但是它们之间还有一些功效和作用略有不同。

月季花茶的功效与作用：

1. 抗氧化：月季花茶中含有大量的多酚类物质，具有抗氧化作用，能够帮助减少自由基的损伤。

2. 改善肝脏功能：月季花茶能够促进肝脏的代谢功能，帮助排出体内多余的废物和毒素。

3. 舒缓神经：月季花茶含有芳香物质，能够起到舒缓神经、放松身心的作用。

4. 改善肌肤：月季花茶里含有丰富的维生素C和多酚类物质，能够促进肌肤的新陈代谢，有助于美白、紧致皮肤。

5. 缓解疲劳：月季花茶具有一定的镇静作用，能够缓解疲劳，帮助改善睡眠。

玫瑰花茶的功效与作用：

1. 缓解经期不适：玫瑰花茶有舒缓神经、调整气血的作用，常食用能够帮助缓解经期不适。

2. 改善肝脏功能：玫瑰花茶具有保肝护肝的作用，能够促进肝脏的代谢功能，帮助排出体内毒素。

3. 调理肠胃：玫瑰花茶有帮助消化的作用，可缓解腹胀、便秘等肠胃不适问题。

4. 美容养颜：玫瑰花中富含维生素C和多酚类化合物，能够促进肌肤的新陈代谢，有助于美白、保湿、消除色斑。

5. 口腔卫生：玫瑰花茶具有清洁口腔的作用，能够预防口臭和龋齿。