普洱茶功效与忌

症

普洱茶是一种经过特殊处理的茶叶，具有许多健康功效。它含有丰富的生物活性物质，如茶多酚、咖啡因、氨基酸等，能够起到下面这些作用：

1. 促进消化：普洱茶可以刺激肠胃蠕动，促进食物消化，减轻胃部不适感。

2. 降低胆固醇：普洱茶中的茶多酚和茶多酚酯等物质可以降低血清胆固醇，保护心血管健康。

3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以防止自由基对人体细胞的损害，保持身体健康。

4. 调节血糖：普洱茶中的多糖类物质可以缓慢释放葡萄糖，降低血糖水平，对于糖尿病患者特别有益。

5. 减肥：普洱茶能够加快新陈代谢，消耗体内脂肪，对于需要减肥的人来说可以起到较好的作用。

在享受普洱茶带来健康功效的同时，也需要注意一些禁忌症，比如：

1. 胃酸过多：普洱茶会刺激胃酸分泌，有可能加重胃酸过多的症状。

2. 高血压：普洱茶中含有咖啡因，过量饮用会导致血压升高，对高血压患者不利。

3. 孕妇：普洱茶中含有一定量的咖啡因，过量饮用可能对胎儿造成影响，孕妇应该适量饮用。

4. 肝脏疾病：普洱茶中的茶多酚会对肝脏产生刺激作用，肝脏疾病患者应该谨慎饮用。