天山雪菊和胎菊哪个好

天山雪菊和胎菊都是很好的中药材，具有多种药用功效和保健作用。它们根据所含的营养成分和适用范围有所不同，所以不能简单地说哪个更好。以下是它们的一些特点和作用：

天山雪菊：含有多种生物活性物质，如多糖、黄酮、甾醇等，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用。主要适用于提高免疫力、预防感冒、肝炎等疾病，也可用于美容、延缓衰老等方面。

胎菊：含有丰富的胎盘素、氨基酸、多糖等成分，具有调节内分泌、提高免疫力、增强体质等作用。主要适用于调理月经不调、补气血等问题，也可用于养颜、延缓衰老等方面。

综上所述，天山雪菊和胎菊都是很好的中药材，可根据个人需要选择适用的药材。