红枣红糖生姜熬了有什么功效

红枣、红糖和生姜熬成的汤可以促进血液循环，调节身体内部环境，增强免疫力，减少疲劳。下面是具体的功效：

1. 补血养颜：红枣是中医常用的补血佳品，红糖和姜也有补气补血的作用。

2. 暖胃祛寒：红糖温热性，能够温暖胃部，缓解胃寒症状，姜有散寒祛湿功效，能够帮助消化，缓解胃肠不适，舒缓胃部不适感。

3. 促进血液循环：红糖和红枣中富含铁元素，能够促进血红蛋白的合成，提高血液质量，改善血液循环，维持心脏健康。

4. 增强免疫力：红枣具有补益气血、养生防病的功效，姜含有振奋神经、提高抵抗力的作用，可以增强身体免疫力，预防疾病。

综上所述，红枣红糖生姜熬汤是一种非常营养丰富的中药材料，可以帮助人体调理身体内部环境，提高免疫力，缓解疲劳感，促进健康。