枸杞泡水喝功效与作用禁忌

枸杞泡水喝具有以下功效与作用：

1. 提高免疫力：枸杞中含有多种抗氧化物质和维生素，可提高免疫力，防止疾病的发生。

2. 保护视力：枸杞中的角黄素和类胡萝卜素等成分对眼睛有保护作用，能减缓眼部老化和视力下降。

3. 调节养颜：枸杞中含有多种氨基酸和微量元素，能够促进肌肤新陈代谢，延缓皮肤老化，让人保持青春美丽。

4. 补充气血：枸杞具有补肝肾、滋阴补血的功效，能够调节气血，缓解疲劳。

禁忌：

1. 枸杞中含有多种活性成分，有可能引起过敏反应，所以过敏体质的人应该慎用。

2. 枸杞有益肾脏，但肾虚及尿路感染等肾部疾病的人不宜使用。

3. 枸杞属于中药补益类，虚胖、高血压等患者应该在医生建议下使用。