荷叶决明子茶的功效与禁忌

荷叶决明子茶的主要功效包括：

1. 抗氧化：荷叶和决明子都含有丰富的多酚类物质，能够帮助身体抗氧化，延缓衰老。

2. 清热解毒：荷叶和决明子都具有清热解毒的作用，可以清除体内毒素，改善皮肤状况，有效预防和缓解皮肤病。

3. 改善视力：决明子含有丰富的胡萝卜素，能够改善视力，防治眼疾。

4. 减肥健身：荷叶和决明子都有助于促进新陈代谢，消除水肿，有助于减肥健身。

荷叶决明子茶的禁忌包括：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2. 若患有消化系统疾病或肝病等疾病，应避免饮用。

3. 荷叶决明子茶有降血压作用，患有低血压的人不适宜饮用。

4. 荷叶决明子茶有利尿作用，需要量力而行，避免引起脱水。