桂花决明子茶的功效与作用

桂花决明子茶是一种常见的中药茶，具有很多的功效与作用，以下是其中几种：

1. 护眼明目：决明子富含黄酮类化合物，具有明目、润泽、滋养眼部的功效，可以减轻眼疲劳、改善眼睛干涩、热痛等症状。

2. 安神助眠：桂花具有镇静、安神、舒缓神经的作用，可以减轻烦躁、失眠等症状，有助于提高睡眠质量。

3. 健脾开胃：决明子具有温中暖胃、促进消化的作用，可以帮助消化食物，减轻胃肠不适的症状。同时，桂花还具有开胃、增进食欲的效果。

4. 抗氧化抗衰老：桂花富含花青素、维生素C等抗氧化成分，可以有效清除自由基，延缓人体衰老。

5. 改善口臭：桂花具有清香解暑的作用，可以减轻口臭、口干等症状，使口气更加清新。

总之，桂花决明子茶是一种非常健康的中药茶，可以帮助人们改善许多身体不适的症状，同时还具有美容养颜的效果，是一种非常值得推荐的饮品。