杜仲和枸杞子泡水喝的功效

杜仲和枸杞子泡水喝的功效包括：

1. 补肝益肾：杜仲和枸杞子都有养肝和益肾的作用，能够提高肝和肾的功能。

2. 抗衰老：杜仲和枸杞子含有多种抗氧化物质，可以减缓细胞老化。

3. 增强免疫力：杜仲和枸杞子都富含多种营养物质，可增强人体免疫力，预防感染和疾病。

4. 改善睡眠：杜仲和枸杞子含有多种镇静安神的成分，可帮助人们睡眠。

5. 降压降脂：杜仲和枸杞子可降低血压和血脂，预防心血管疾病。

6. 改善性功能：杜仲和枸杞子含有多种对性功能有益的成分，可提高性欲和性能力。

需要注意的是，杜仲和枸杞子的食用量应适量，不宜过量食用。对于有慢性疾病的人群应谨慎使用，并在医生指导下进行。