应该怎么控油

头油一是和生活习惯有关系，像熬夜的人头发就比较容易油，经常用脑、饮食太油腻、精神紧张和抑郁这些因素也都容易导致皮脂腺分泌大量的油脂，而且还容易加重掉发，如果你有这方面的因素的话，应该尽快改正，对减缓头油的情况有很大帮助。

还有一种是体内雄激素旺盛的人，头油分泌也会旺盛一些，这种往往和遗传有很大关系，有些人天生皮脂腺就比较敏感，受到雄性激素的刺激后就容易分泌出大量的油脂。

控油洗发水只是通过清洁能力比较强的成分来去除头皮表面的油脂，但是不能改变体内的雄性激素和皮脂腺的功能，因此也就无法从根本上控制头油。如果想真正控制油脂分泌，只有从生活习惯和饮食习惯来合理的控制。