这样祛斑效果更好哦

一、吃出健康与美丽的食物

苹果是个宝，不仅维生素含量丰富，对皮肤还格外好。孕期多多吃苹果，宝宝生下来皮肤会很好哦。

红枣是女性圣品，可以为身体补血。一日三枣，青春不老。吃鲜枣可以让皮肤更加的紧致，还可以阻止皮肤中生成黑色素，让我们更加白净不长斑。

黄瓜是天然美容食品，吃黄瓜不仅对皮肤好，且还有减肥功效。黄瓜切成薄片，就是最最天然绿色安全的自制面膜了。

无花果含有17种人体所必需要的氨基酸，对皮肤上的斑纹和雀斑都有很好的预防和治疗作用。

二、怎样做对皮肤更好？

①戒烟戒酒

烟酒对皮肤的伤害简直是毁灭性的，烟酒不离身的人，通常都会有干枯，暗黄，没有光泽等皮肤问题。

②保持运动

一定要保持适量的的锻炼，不管能不能瘦身，起码能强身健体，加强代谢排毒，皮肤自然而然的就变好了。

③早睡早起

尽量在10点前躺在床上睡觉，多睡一会儿，真的可以让你的皮肤变得更好，所以才会有美容觉这个说法。

④激光治疗

对于那些常规手法不能减缓的色斑等皮肤问题，可以交给激光来解决。激光既能深层净肤，又能治疗各种皮肤问题，恢复肌肤年轻态。

【白瓷娃娃净肤镭射】

空气中PM2.5浓度爆表，垃圾和毒素积存在毛囊深处，带来严重的生物毒性，形成痤疮、过敏、毛孔粗大、黑头、粉刺等问题。

不通过激光洗脸，你一天用洗面奶洗脸N次也去不掉那烦人的黑头、大毛孔、痘痘。一而白瓷娃娃净肤镭射正是深层清洁，彻底改善毛囊堵塞，帮助皮肤呼吸的有效方式，一次即可洗掉藏在毛孔深层的污垢与黑头。

【激光祛斑治疗】

对于皮肤深层斑，黑色素存在于皮肤表皮肌底层，带来暗沉、色斑、发黄等肤色色素问题。而激光可以可以爆破黑色素颗粒，淡化色斑，美白嫩肤！