菊花枸杞茶的作用与功效与禁忌

菊花枸杞茶的作用和功效：

1. 降血压：菊花枸杞茶中的黄酮类化合物能够降低血压，帮助调节血压。

2. 降血脂：菊花枸杞茶中的多酚类物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，减少血管堵塞的风险。

3. 养肝护肝：菊花枸杞茶对肝脏有一定的保护作用，可促进肝细胞的修复和代谢物的清除。

4. 抗氧化：菊花枸杞茶中富含的多种抗氧化物质有助于保护细胞免受自由基的伤害，减缓衰老。

5. 缓解视疲劳：菊花和枸杞都有明目功效，常饮可缓解因长时间使用电子产品而引起的眼部疲劳。

菊花枸杞茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应限量或暂停饮用，以免影响胎儿和婴儿的健康。

2. 患有低血压的人群不宜饮用，以免血压过低引起晕厥等不适症状。

3. 敏感体质或过敏体质的人群应慎用。