脱水罗汉果怎么泡水喝

脱水罗汉果泡水喝的步骤如下：

1. 取适量的脱水罗汉果，一般建议每次泡水不超过30克。

2. 将罗汉果放入容器中，加入适量的清水，一般是1:10的比例，即1克罗汉果加入10毫升的水。

3. 等待10-15分钟后，罗汉果慢慢地开始膨胀，水也变成了淡黄色。

4. 在罗汉果完全膨胀开后，可以将水倒入杯中，饮用即可。

注意事项：

1.泡罗汉果时最好用开水，因为开水可以去除一些不利于人体健康的物质。

2.如果希望口感更好，可以加入适量的冰糖或蜂蜜。

3.不要过度使用罗汉果，一天不要超过30克。过多使用罗汉果可能会影响肠胃健康。