如何保住性感胸部

巧巧靠着一对人间"胸"器闯荡演艺圈，没想到这对重达3公斤的胸部却让她身体健康亮红灯，据报道，巧巧因胸部太重将长年将肩膀肉往下拉，又因常穿细肩带或绑带的性感衣服，被爆身体亮红灯住院。

很多女性朋友们都渴望拥有一对挺拔的胸部，但理想和现实往往都有着太大的差距。不顾一切的去丰胸，不适合自己的丰胸方法，只会不断的摧残自己的胸部。那么，应该如何保养自己的胸部呢？

护胸方法一：端正坐姿

保持完美的体态对保持乳房线条优美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起来明显变大。

护胸方法二：托举提升

挺拔的乳房才是性感的，维斯博士表示，日常生活中，要注意利用合适的乳罩给双峰以托举提升，防止因重力作用而下垂晃动。此外，运动健身时女性需穿着尺码合适的运动乳罩来对乳房加以保护。

护胸方法三：锻炼胸肌

女性可以通过锻炼上身，特别是胸肌，来保持乳房挺拔健美，举哑铃、俯卧撑等都可以做。

护胸方法四：自我检查

要定期对乳房进行自我检查，可在月经结束后，从上至下、从前到后、从一侧到另一侧对乳房进行全面抚摸检查。要注意反常状况，如局部异常的凹凸、皮疹、乳头分泌物、乳房大小或感觉上的改变等。

乳房是女人优美曲线不可或缺的一部分，也是最吸引男人的部位。美国皮肤组织学家研究指出，乳房组织比女性其他身体部位衰老的更快。因此，对于女性而言，做好胸部的保养是不可或缺的。