热天喝菊花茶好处和坏处

热天喝菊花茶好处：

1.清热解暑：菊花茶可以清热解暑，帮助降低体温。

2.减缓疲劳：喝菊花茶还可以减轻疲劳感，让身体感到清爽。

3.护肝：菊花茶中含有多种抗氧化物质，可以促进肝脏功能，护肝效果显著。

4.消炎镇痛：菊花茶含有芦丁等成分，具有消炎镇痛的作用，可以帮助减轻疼痛。

热天喝菊花茶坏处：

1.过量饮用：喝太多菊花茶可能会导致腹泻、胃部不适等症状。

2.过敏反应：对于某些人群而言，过敏反应是存在的，如果出现过敏症状需要及时就医。

3.质量不好：购买不良的菊花茶可能会有农药残留或者其它有害物质，对身体健康会产生不良影响。因此，在购买菊花茶时需要注意其来源和质量。