陈皮和枸杞泡茶的功效

陈皮和枸杞泡茶的功效有：

1. 健脾消食：陈皮和枸杞都有健脾消食的作用，能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良等问题。

2. 养肝明目：枸杞富含维生素A、B1、B2和C以及亚油酸和花青素等成分，可以滋养肝脏，增强视力，预防眼疾。

3. 养心安神：陈皮有理气、安神、降压的作用，能够缓解焦虑、失眠等心理问题。

4. 补充维生素C：陈皮和枸杞都富含维生素C，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

5. 排毒养颜：陈皮和枸杞都具有排毒养颜的功效，能够帮助清除体内毒素，保持肌肤健康光滑。

总之，陈皮和枸杞泡茶能够帮助调理身体，促进健康。不过，饮茶时要适量，不宜过量，避免引起其他不良反应。