90%人不知道的痤疮护理

1、水温一般35℃左右最适宜

在水温的控制上，我们通常建议是用与体温差不多的温水就可以了，但一定不能是用热开水，因为太热本身对肌肤就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

2、活水

所谓活水，就是水龙头流出的水。在洗脸的时候，会建议痤疮患者使用流动的水，这样能够保证能清洁彻底。倘若脸上清洁不够留下些清洁品的残渣，会对肌肤造成二次伤害，也可能会引起脸部痘痘更严重。

3、选择正确的清洁用品

一般青春痘患者都会是处于青春期的少男少女，皮脂腺会分泌过盛导致脸痤疮，所以在选择洁肤用品时，尽量选择清爽无刺激的产品，建议使用洁面香皂，能减少肌肤受到感染。

4、冷水拍脸

长痤疮者洗完脸后，建议用凉水轻轻拍一拍，有助于肌肤收缩毛孔，能促使皮肤更细致。当然一天洗脸次数也不能太勤，最好是早晚各1次即可。一般容易出汗或是太脏了的时候方可再洗。

5、不要化浓妆

脸有痤疮是不可以使用化妆品，都含有刺激成分容易让肌肤受到感染。建议青春期少女要最好不要化浓妆和打粉底，这时候不是想要美的时候，这样不仅遮不住痤疮，反而会阻止皮脂排泄更好引起痤疮更严重。

注：痤疮患者若现在有化妆的话，最后能保护的措施就是睡觉前一定要彻底卸装，用温水洗净面部，防止痤疮加重。