理性对待痤疮

一、理性认识青春痘

青春痘医学上称为痤疮，又叫暗疮或粉刺.由于大多数患者为青年人，故又称青春痘。中医认为多由外感风邪热毒和体内肺热肝火所致。现代医学认为痤疮是由人体雄性激素水平过高，促使大量分泌皮脂，阻塞毛囊孔.引起痤疮棒状杆菌大量繁殖，并产生毒素破坏毛囊形成的皮肤炎症。

二、不要随意挤压痤疮

痤疮挤压时可有小米粒样白色炎性分泌物溢出。另有一种类似痤疮的糠秕孢子菌毛囊炎，是由糠秕孢子菌所引起的毛囊炎性病变。其好发于脸面胸背颈肩等部位。由于皮疹有质坚厚硬、少分泌物的特点，较痤疮更为难治。

三、中药祛痘调养

中医药重在治本，用有针对性的中药进行调理治疗，这样就能达到彻底治愈.用中药进行精确性针对性治疗.内服中药清除体内热毒，提高人体抗病毒免疫力.外用中药面膜外敷防止复发.平时注意饮食清淡和睡眠充足，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥，是完全可以治愈的，不留疤。

四、祛痘不留印遵循好习惯

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2.每周使用2~3次补水面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些。

7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。