湖南安化黑茶9个功效

1. 维护身体健康：黑茶含有丰富的茶多酚和氨基酸等有效物质，能够提高免疫力，减轻疲劳，增强身体的抵抗力，预防感冒和病毒感染等。

2. 去除身体湿气：黑茶温性偏热，能够促进身体新陈代谢，排除身体湿气，从而对感冒、关节疼痛、风寒、湿疹等症状产生较好的效果。

3. 祛除积食：黑茶能够促进胃肠蠕动，加速消化和吸收，有效地祛除肠道积食。

4. 降低血脂：黑茶中的茶多酚和黄酮类物质能够降低血脂，预防心血管疾病和高血压。

5. 抗氧化：黑茶中的茶多酚能够清除自由基，有效抗氧化，有利于延缓衰老和预防肿瘤。

6. 去除口臭：黑茶中的茶多酚和氨基酸等物质能够抗菌消炎，去除口腔异味，清新口气。

7. 调节情绪：黑茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，能够刺激神经系统，活化身体，调节情绪，缓解压力和疲劳。

8. 保护肝脏：黑茶中的茶多酚能够协助肝脏排毒、保肝，延缓肝脏衰老和疾病的发生。

9. 镇定安神：黑茶中的茶多酚和氨基酸等物质能够放松身体，安神定志，有利于改善睡眠质量。