不改毁一生

1、挤痘痘

我的手贱主要表现在挤痘痘上，每次脸上长那种可以挤的痘痘，我就真心的控制不住自己，总想用手挤挤挤。其实我的内心是很矛盾的，因为我太知道手上细菌太多，弄不好会感染，就算不感染留下红红的痘印也更让人闹心了。可是不挤的话就感觉内心无比骚动，最后决定挤掉吧，看着黄色的东西出来的时候满满的成就感啊。

所以啊，大家一起共勉吧，尽量不要挤痘痘，就算你决定挤了，请一定备好祛痘产品吧，消炎杀菌，避免感染，当然也是最大限度地淡化痘印。

2、挤黑头

挤黑头是我的手贱行为之二，你们是不是也一样呢。尤其是鼻子上黑黑的小点点的东西，摸上去很是粗糙，看着很不舒服，重要的是它还卡粉啊。有这样的想法很是正常，其次用手把黑头一点点挤出来，看着手上的脏东西以及清透的鼻头，是不是也满满的成就感。

这样做真的也不好，最起码很伤害皮肤你们可知道。首先用手挤黑头的过程中就损害了毛囊结构，使得以后的毛孔越来越大，而黑头都是无法去根的，到时候就会有更为严重的黑头堵住毛孔，你再去挤，如此就是恶性循环。更有肌肤抵抗力比较弱的，会直接被感染。

去黑头最为安全的做法当然就是轻轻按摩促进垃圾的排泄，当然还要选用专门的去黑头产品，并做好后续的毛孔修复。

3、咬指甲

你已经长大了，咬指甲不应该是你做的事情了，不卫生。最容易伤害指甲的方法就是咬指甲，不管是无意识或是因为压力大。真的咬到上瘾的人可以擦指甲油，也许为了避开吃指甲油你就能戒掉这个坏习惯了！这招会不会太绝噢。

4、咬唇

这不是很优雅，而且会伤害嘴唇的动作，停止咬唇并擦上滋润的护唇膏来保护唇部。你也可以将糖混合护唇膏轻轻摩擦嘴唇来去角质。

5、带妆入睡

想象一下，你的一天，除了空气中的灰尘，你还接触了多少脏东西。拖着疲惫的身躯回到了家中，往床上一躺，很舒服，但是！请妹子不管多累，都记得起来清洁，否则不要怪油脂和脏东西导致你的皮肤氧化或发炎，还会影响皮肤隔离外界的屏障功能，导致皮肤缺水、敏感、更容易受到外部的伤害。所以，再累也要卸妆，还皮肤一个干净的空间。

6、睡前吃零食

白天只是建议不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因为热量都会存在身体里。如果真的想吃东西，可以选吃水果、低热量酸奶或热牛奶。

7、忽略保湿

许多妹纸觉得脸上油油的就不乐意把保湿水、保湿霜就直接跳过这个步骤。然而保湿是我们每天都应该做的。就像我们每天都要喝水，皮肤在早上晚上时也需要喝水。