美白问题逐个数：抗氧化抗斑点

1、抗氧化

指的是抗氧化自由基。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。

自由基是肌肤衰老的最大的原因。肌肤不白是因为黑色素分泌过多，加之自由基的破坏，生成大量的黑色素沉淀，导致皮肤不白。抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质。是防止生成黑色素沉淀有力的手段之一。

2、护肤品中的抗氧化成分:

生育酚乙酸酯：是维生素E的衍生物，在化妆品中常做抗氧化剂使用，效果好又极其安全。

葡萄多酚：葡萄梗、籽、皮中多种成分组合起来的复合分子。比如欧缇丽护肤品就经常加入这个成分作为美白功效。

辅酵素Q10:在人体中有抗氧化的功能，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定。很多平价日系美白的面膜、面霜等作为美容液的美白、抗衰老成分。

虾青素：是一种类胡萝卜素，抗氧化能力极强。是维生素E的1000倍，葡萄籽的17倍，Q10的60倍。

比较下来，抗氧化能力是青虾素>葡萄多酚>辅酵素Q10>生育酚乙酸酯

3、食物中的抗氧化:

山竹：有“果后”之称。其中含有的氧杂蒽酮是山竹抗氧化的主要物质。

番茄：番茄中丰富的茄红素具有抗氧化功能。

葡萄：葡萄籽中的花青配糖体抗氧化功能强。用葡萄酿成的红酒经过发酵，其抗氧化能力得以提高。

另外还有樱桃，柠檬，海藻，坚果，鲑鱼等也是很好的抗氧化食物。

4、去暗沉

经常在我们疲劳。睡眠不足，情绪低落的时候，我们的肌肤会又黄又黑，没有丝毫的光泽，这就是我们所说的“暗沉”。

皮肤暗沉和老化是息息相关的。而紫外线是老化的最大杀手。一旦皮肤老化就会产生文理混乱、血液循环不顺畅、黑色素沉淀积聚。如果你的皮肤粗糙，发暗，有小皱纹，开始松弛，就是警告你，肌肤已经进入初老症状！

5、如何解救皮肤暗沉？

紫外线是劲敌。抵抗紫外线，做好防晒隔离是关键。所以，决心要提前抗衰老的你，需要全年不间断使用防晒霜和隔离霜，和紫外线战斗。

想要美白去暗沉，前奏还是要先去角质。你知道，如果你的角质层过厚，使用再多再好的护肤品也是无济于事。所以要定期的做去角质护理，这个问题所长以前也讲过好几遍了哦。

6、安全温和去角质请戳：

别再把脸当搓衣板了，这样去角质才能让你脸蛋嫩嫩哒~

吃甜品的时候这个东西经常有，但你绝对没想过它能去角质！

7、护肤品不吸收？定期去角质让皮肤“会呼吸&rdquo；

爱化妆的女孩通常会出现化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗的问题。主要表现就是T区油腻。做好清洁和控油才能解决问题。在诸多美白实验中，证明传明酸、杏仁酸和熊果苷的去暗沉表现都不错。建议挑选含有这些成分的美白产品。