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一、玫瑰和月见草祛痘法，你肯定不知道

很多妹纸的皮肤都有痘痘困惑，使用了各种美容护肤法，但祛痘作用并不好。不知道我们发现没有，祛痘是有诀窍的，介绍两款茶饮，常常饮用，就能得到祛痘的好作用。

1、玫瑰金盏茶

成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

冲泡办法：将以上资料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

作用：祛痘、美白、补水。

特色：留意无显着宜忌。

2、月见草茉莉祛痘茶

成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

冲泡：将以上资料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

办法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定作用。

特色：留意脾胃虚寒、拉肚子者不宜多饮。

PS：为了得到非常好的祛痘作用，主张正确饮用祛痘茶。

二、牛奶祛痘面膜

下面小编教你用牛奶去去除脸上的痘痘，妹子们肯定会喜欢，小编带来的牛奶祛痘法，非常的全面，不但教你做牛奶面膜，还有牛奶甜品呢，美眉们赶快试一试。

牛奶面膜

材料：纯牛奶、纸膜

做法：把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中；等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。

功效：这是最简单的牛奶面膜，方便有效，建议大家每星期敷1-2次，坚持下去能够去除暗沉，美白肌肤，让你拥有如牛奶一样白皙光滑的肌肤。

牛奶草莓面膜

材料：草莓，牛奶

做法：把60克的草莓充分捣烂，然后用纱布过滤掉草莓渣取汁；往草莓汁中倒入一杯新鲜的纯牛奶，将它们充分摇匀之后就可以擦拭到脸部肌肤，并配合适当的按摩。大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。

牛奶橄榄油面膜

材料：牛奶、橄榄油、面粉

做法：准备好一汤匙的纯牛奶、适量的橄榄油、面粉；将它们充分搅拌在一起，搅拌好之后敷在脸上；20分钟之后就用温水冲洗干净。

木瓜牛奶布丁

食材：木瓜半个，全脂牛奶250ml

做法：木瓜去皮去籽，取果肉榨汁。牛奶加热煮沸，然后与木瓜汁混合均匀。冷却后美味的牛奶布丁就做好了。

功效：木瓜牛奶布丁有调经益气，滋补身体，养颜美容的功效。其中的木瓜酵素能促进肌肤代谢，让肌肤更显清新亮丽。

鲜奶玉液

材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。

做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细；漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌；待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。

材料：润燥益肺，可用于肠燥便秘等，能有效帮助排出体内毒素。

三、祛痘美容食谱

肌肤长痘了怎么办？很多人会想起排毒食物。针对面部排毒来说有什么排毒祛痘的食谱呢？今天小编为你推荐排毒祛痘的食谱，希望对你夏季面部排毒祛痘更有帮助喔。

甘麦枣藕汤

莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐1小匙。小麦洗净，泡水1小时；然后将小麦、甘草、红枣放入沙锅中，加入适量水煮开，加入莲藕以小火煮软，再加盐调味即可。此汤具有益气养血、宁心安神的作用，特别适合失眠、心烦、气色不佳的人食用。

黄瓜酸奶

黄瓜具有出色美白补水的功效，酸奶含有的酸性成分则能软化肌肤角质层，促进肌肤的新陈代谢，从而起到快速祛痘消痘印的效果。将两者巧妙结合，是非常不错的祛痘方法。将黄瓜榨汁混合酸奶做成面膜敷在脸部，20分钟后洗干净就可以了。

西芹牛肉羹

材料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。

制作方法：

1、将西芹洗净，切成细丁状待用。

2、锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。

排毒祛痘：苦瓜粥

材料：苦瓜100克、冰糖20克、精盐2克、粳米100克。制作：将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。

功效：苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很适合夏季食用。

桂花银耳炖雪蛤

材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤

做法

1、首先把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时。

2、去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打碎成屑。

3、最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。