怎么预防便秘 服用酚酞片注意事项有哪些

很多人在饮食方面中缺少摄入足够的水分和纤维素，很容易导致便秘的发生，在众多的泻药中，酚酞片对便秘的治疗可以起到一个很好的效果，所以深受信赖，但是在服用酚酞片的过程中，也是有注意事项的。

服用酚酞片的注意事项有以下三项：

1.酚酞可干扰酚磺酞排泄试验(PSP)，使尿色变成品红或桔红色，同时酚磺酞排泄加快。

2.长期服用可使血糖升高、血钾降低。

3.长期服用可引起对药物的依赖性。

笔者温馨提示：预防便秘也有招数，每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。多数人只要单纯地加强锻炼，增加纤维和水分的摄入就可以改善。如果无效，或者属于慢性便秘，则必须做肛门、直肠的检查和腹部X线检查，排除器质性疾病。长期使用通便药是不可取的方法，因为滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能。