泡茶有哪些方法呢

随着现代人们的生活节奏不断的加快，生活压力也越来越快速的增加，越来越多的人群处于亚健康状态。铁皮枫斗是一种非常好的养生药材能调节机体功能的保健食品必然会发挥一定作用，成为食品行业发展的新支点。那么，干铁皮枫斗的吃法，泡茶有哪些方法呢？

铁皮石斛养阴生津，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环.现代药理实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度蛋白胆固醇水平，对高血脂，脂肪肝，心脑管疾病有非常好的改善作用。

铁皮枫斗的吃法有很多种：1.可以搭配西洋参一起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒。4.入药。5.炖汤等等。每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这一说，您可以根据自己的爱好选择。泡茶喝是人们比较喜欢的一种既简单又好的方式，在这里给大家介绍几种比较常见的食用方法：

磨粉泡茶是人们最喜欢的一种食用方法。把铁皮枫斗磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。

另一种泡茶喝的方法是玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚，水煎取汁，加冰糖适量代茶饮用，可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮，大便干燥。12.北沙参15克，生地、麦冬、石斛各10克，冰糖适量，水煎服，适用于高热病后的津液缺乏，咽干口燥，食欲不振，大便秘结，小便不利等症。