有什么注意事项 沙参泡水喝的功效有哪些

沙参秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。那么，沙参泡水喝的功效有哪些？有什么注意事项？

中药中的沙参有2种，即南沙参和北沙参，它们泡水喝，均有以下功效：

北沙参：养阴清肺，益胃生津 ;南沙参：养阴清肺，益胃生津，补气，化痰。南沙参补肺脾之气，适用于脾肺气虚，倦怠乏力，食少，自汗，舌淡，脉弱者;北沙参善养肺胃之阴，适用于热病后期或久病阴虚内热，干咳，痰少，低热，口干，舌红，苔少，脉细弱者。

沙参具有滋阴生津、清热凉血之功，配合放 化疗用于肿瘤患者，尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌、消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者，具有较好的疗效。

注意用量：10-15g;鲜者15-30g。此外还应注意沙参与藜芦属十八反，千万不可同用。虚寒证忌用。

在服用沙参的期间，还有以下注意事项：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。