芡实的功效与吃法是怎样的

芡实的功效与吃法是怎样的？芡实，中药材，具有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等，具体芡实的功效与作用及食用方法如下：

芡实的功效与作用：

1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

2芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

3芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

4白浊。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送下。此方甸“分清丸”。

芡实的食用方法非常之多，下面小编简单介绍一两种给大家。

1、人参芡实羊肉汤 ：材料：人参9克，芡实15克，莲子(去心)15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。 做法： 1、将羊肉洗净，切成小块。 2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。 此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。

2、若用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。