高丽参怎么吃最好

高丽参表面呈黄白色，芦头与国产园参芦头相似，断面有圆心，气浓香，味甘微苦。是天然的健康补品。有很多的功效和食用方法，因其有强大的美容功效而深受女性朋友的喜爱。那么，高丽参怎么吃最好，能美容吗？

如何吃高丽参最好：把高丽参泡茶是一种简单又实用的方法。把高丽参切成厚2毫米的薄片，加水，用文火煎4小时即可。煎液要冷藏保管，热天可以凉服，冷天可加热后温饮。服用人参的时候，不要同时吃太油腻的东西。每天3-4克为适宜。

高丽参能美容吗？高丽参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。高丽参的主要成份是高丽参皂、高丽参活素、少量挥发油、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等。高丽参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含高丽参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。同时高丽参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数，是护肤美容的极品。