有哪些吃法 经期能吃生地吗

女性由于在生理上的原因，生理期的饮食用药需要特别的注意。经期该不该吃什么，很多女性自己都不清楚，网络上很多问题的答案过于简单，让广大女性难以了解此类问题的答案。那么，经期能吃生地吗，有哪些吃法？

生地味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。生地黄的功效是清热、生津、滋阴、养血。主治治阴虚发热、消渴、吐血、衄血、血崩、月经不调、胎动不安、阴伤便秘。脾虚泄泻、胃虚食少、胸膈多痰者慎服。

其实生地的吃法非常多，常见的有泡茶、煲汤和入药。其中要数煲汤最为人们所熟悉和喜爱，对于女性月经期的情况，小编这里推荐两种对经期女生甚好的生地吃法。

1.生地茶。功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

2.生地枸杞蜜。材料：鲜生地、鲜枸杞各1千克，蜂蜜100克。做法：将鲜生地、鲜枸杞加适量水榨取汁，或加水煎汁去渣浓缩，再在榨汁或浓缩液中加入蜂蜜同煎至稀饴糖状即成。用法：每天早晚空腹服用10—15克，用黄酒或白开水调服。功效：可用于肝血不足、肝火偏旺的头晕目眩，月经不调引起的贫血以及化疗、放疗后的贫血等症的辅助食疗。腹胀，便溏者忌服。