一天喝苏打水不宜超过多少

不宜超过2瓶。

苏打水的主要成分是食用小苏打，也就是碳酸氢钠，市面上所售的一些苏打水一般会为了调节口味而在里面加入一定的白砂糖，所以一天如果喝太多的话也是不利于人体健康的。

因此对于一般的人群来说建议一天喝1-2瓶就可以了，最好不要超过2瓶，但是对于一些胃酸分泌过多的人群来说，也可以根据自身的具体情况来适量地多喝一些。

属于碳酸饮料。

对于真正的天然苏打水来说，指的其实是碳酸氢钠和水的混合物，属于碱性水，酸碱度一般在7.5左右，所以并不是碳酸饮料。

但是现在市面上所售一些苏打水则是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并加入一定的甜味剂和香料制作而成的，其酸碱度一般小于7，所以是属于碳酸饮料。

不建议用来吃药。

苏打水是属于碱性的溶液，与药物一起吃的话可能会影响到药物本身的酸碱性，从而会影响到药物对人体的治疗效果，并且也有可能会药物发生化学反应。

此外苏打水进入到体内之后也会容易引起腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状，所以是不建议用苏打水来吃药的，一般用白开水就可以了，而且在吃完药之后也最好是间隔2个小时以上再喝苏打水。

有一定的作用。

对于尿酸高的人群来说，其尿液一般呈酸性，此时尿液容易形成晶体状并沉积在尿道内，而苏打水的性质呈碱性，可以碱化尿液，避免对泌尿系统造成较大的伤害，所以对于一些尿酸偏高的人群来说平时在生活中是可以适当地喝一些苏打水的。

但是苏打水并不具有降低尿酸的作用，所以对于尿酸偏高的人群来说，平时还是需要在医生的指导下通过服用药物来进行治疗。